M&M’s Hi Protein Bar Chocolate 15g protein

M&M's Hi Protein Bar 51g della Mars Nutrition è una fantastica barretta proteica realizzata per ricordare il gusto delle note praline tanto amate e che tutti abbiamo, almeno una volta da ragazzi, mangiato.

Questo prodotto certo è ben differente dalle classiche M&M's per una questione legata ai valori nutrizionali e non soltanto per la quota proteica ma anche per la presenza degli zuccheri e dei grassi saturi.

Puoi utilizzare la baretta ogni volta che avverti la necessità di mangiare qualcosa di buono ma non vuoi apportare al tuo corpo nutrienti spazzatura.

M&M's Hi Protein Bar: focus nutrizionale

Per comprendere bene le qualità nutritive del prodotto in questione, andiamo a vedere cosa lo stesso contiene e quali sono le caratteristiche specifiche degli ingredienti, e quindi:

• proteine del latte e concentrate del siero di latte, due materie prime che sono ad elevato valore biologico e dunque forniranno al corpo una adeguata quantità di amminoacidi essenziali per dare supporto alla sintesi di nuove proteine e con essa incentivare il recupero tissutale;
• arachidi, frutta secca particolarmente ricca di energia dai grassi buoni, contiene anche una buona quantità di Omega e di micronutrienti essenziali per la salute ed il funzionamento del corpo;
• maltitolo, si tratta di un dolcificante della categoria polioli, rispetto al normale zucchero ha un indice glicemico molto più basso e quindi determina una minore produzione di insulina.

Relativamente all'insulina va fatto un piccolo approfondimento in quanto trattasi di un ormone che  può facilitare l'accumulo dei grassi nei tessuti a causa della sua proprietà ipoglicemizzante, non a caso infatti molte diete dimagranti si basano proprio sul controllo di questo ormone.